被提醒晒一晒寻找内我的经历已经有一段时间了。怎么觉得那些经历就是为今天的文字而发生的呢？！写不出啊，没灵感啊。于是乎，给了几次1111，又派人来催我。再也赖不了啦，好吧，开始敲键盘吧。(对我来说，11/111/1111就是升级洞察力，就像是升级打怪装备一样。)
依稀记得，打小就经常自个儿跟自个儿说话。“为啥眼睛长在前面？” “因为你的脚趾头在前面。” “为啥脚趾头在前面眼睛就要在前面？” “因为眼睛要帮脚趾头看路。” “为啥天是蓝的？” “因为你的眼睛觉得它蓝。” “为啥眼泪是咸的？” “因为你的舌头觉得它咸。” “为啥粑粑是臭的？” “因为你的鼻子觉得它臭。”
一次被相识不久的人好说歹说拉去民宅里听mass，三层楼的各个空间挤满了人，没凳子一些人包括我只好脱鞋上床坐着。priest才说了几句开场白，我就睡着了，一直睡到他说结束语的时候才醒。结束后那人听到我说mass期间一直在睡觉，好一顿数落。 “怎么就睡着了呢？” “那些东西不适合你。”
刚刚起床去洗脸，“周末把文章贴出去吧”(4.5动笔)，就像一支划笔的笔尖轻轻从心上划过，非常轻柔。这种一闪而过的idea很容易淹没在白天嘈杂的各种人事物中。
网上所有的文章都说醒了之后要做的第一件事就是要找到高我，因为高我会指示我下一步该干啥。就像雇员等待老板分配工作一样。好吧，寻找高我，开始了一段受害意识的自我发现之旅。
德隆瓦洛在生命之花中用很诗意的语言描述高我，“你的高我就像一只巨鹰盘旋在你的上空”。他的工作坊有夏威夷祭司专程教导怎样连接高我。于是一颗种子埋进了脑中：高我是天上的指导，需要第三者作为桥梁来连接它和我，连上之后它就会教我如何避开一切不如意的人事物了。
(有没有似曾相识的赶脚：举头三尺有神明，你想联系你头顶上的神明，先要付一笔款给它在地球上的代理人，才能联系得上。)
去不了德隆瓦洛的工作坊学习怎么办？网上说催眠师可以联系高我，把它降频，然后我们就连接上了。啊，有这等好事？可是催眠师的费用不低怎么办？想了想，虽然前期投入不少，可是随之而来的好处更多。你想啊，连接之后，高我会教我怎样为了升职而行动，怎样在薪水之外有其它收入，怎样与人交往。有了名和利，族谱上将会对我大书特书。嘿嘿，想想就美。
（看到没，小我的得意算盘拨得那是劈里啪啦的响亮，这为一些能量体的插入埋下了伏笔。）
计算了手中能动用的余钱，开始寻找可以连接高我的催眠师。网上沉潜期间，看到有人在自己的博客中连载戴安娜·库柏（德隆瓦洛在自己的书里提到过她）的书“启动天使之光”和“新世纪扬升之光”。前面一篇看完后，只记得她身边都是天使们。后面一篇只看了开头对库弥卡的介绍，知道他是第八道光的扬升大师，那是啥意思？不知道。接下去的内容没看，非常奇怪，就是不想看。
(我看书是这样的，一般先挑着看几页，有兴趣会接着看，没兴趣就此罢休。如果接着看的过程又感到没意思，那就会合上它，不再看了。所以我全部看完的书屈指可数。能翻来覆去看无数遍的，目前是扬升书，提高意识离开二元系统的理论与实践的指导书。)
网上沉潜期间相中A和B两位催眠师。A的收费比B高出两倍。A与德隆瓦洛一样有换灵及其它神奇经历。B秉持正义之心怼各种生物的经历特好玩。先是联系收费相对便宜的B，各种曲折之后还是没能成行。反观A，一路绿灯，顺得让人啧啧称奇。
提前到达A的办公室，门前没有任何异样感觉。待职员来到打开办公室门跨进去的一刹那，一个念头跳出来：这里被做了局。办公室的气场非常舒服，是那种进去就不想出来，只想在那里呆到天荒地老的感觉。做局是风水师傅的用语，意思是能量层面做了一些动作保护那个空间和里面的人。西游记里孙悟空要去探路，担心唐僧师徒被坏蛋算计，于是让他们集中一处，用金箍棒在他们周围画上一圈，外面想吃唐僧肉的坏蛋被那圈金光拦住进不去，但圈里的人可以自由进出。这就是做局的意思。
A身上也被做了局，让你有欲近不能近的撕裂感觉。就像你一直痴望亲近的明星来到你面前，头脑渴望上前握个手或拥抱一下，但你的手不能动弹，身体就像被定格在原地一样。这种感觉贯穿在与A见面的整个过程中。
“你找我有什么事？” “我想联系我的高我。”……
谈话中，A看似轻描淡写地问到与性相关的内容。因为一开始就被提醒这个空间和人是做了局的，所以那根警惕的神经一直绷得紧紧的。问题一个接一个地蹦出来：为什么我要来这里？为什么这里要做局？为什么联系高我要问到性内容？
催眠可躺可坐，我选择了坐，一是因为椅子对着窗，那边风景独好；二是如果感觉不对，随时可以站立走动。
“握着这颗水晶球”，端详了一会儿这颗双手握不拢的如泛黄旧照片颜色的半透明大球，“你用黑魔法还是白魔法？” “当然是白魔法。”
“闭上眼睛，我们现在开始联系高我。看看你的周围，你现在在哪里？你看到了什么？”
眼泪哗哗地淌着。想起了李卡罗与克里昂的第一次交流。李卡罗让克里昂给出他存在的证据，结果就是李卡罗的眼泪不由自主哗哗地淌。李卡罗说这算什么证据？我要看得见摸得着的证据。看来这个把戏很好玩嘛。
“在我眼前的斜上方，云雾中隐约可见一座巨大的白色建筑物，大门前有一条宽宽的斜斜的白色阶梯，我沿着阶梯拾级而上。” “进去看看，里面有什么？” “只有一个龛座，上面坐着一个人。” “他什么模样？长得像谁？” “云里雾里的看不清。” “跟他说话，问他是谁？” “你好，请问怎么称呼你？” “我是库弥卡” “他就是你的高我”…… (这是潜意识在跟A对话吗？怎么像是显意识在背诵网上的文字呢？)
艾玛，第八道光扬升大师库弥卡是我的高我？我与戴安娜·库柏是同一个师傅？不会吧？！人家是灵性导师，身边总是天使环绕，为人类意识觉醒出了多少本书。我一介升斗小P民无论如何不能跟人家相提并论。… 不过，有没有可能我是她未来的接班人？现在让我知道自己的身份，就是在向那个方向培养我？小我的优越感让我沾沾自喜，自说自圆。
回到住处，突然困意骤起，倒头便睡。梦中，A侧着身子站在我右眼前方大概2米的地方，右侧脸对着我。一根类似哈利·波特用的魔杖从我的头左边伸到我的左眼前，一个画外音响起：你想不想和A学习使用性能量？我大喊一声，A不是那样的人！猝然而醒。满头满脸包括前胸后背全是冷汗。好厉害的能量，是不是把我身体里面的寒气都给挤了出来？不用刮痧艾灸拍打去寒气，省事啦。
再一次见到A。感觉TA的表情很不自然，眼睛闪闪烁烁的。对话继续进行，眼泪依旧流淌。不知道为什么，之前跃跃欲试让A联系高我的热情减退，对催眠的兴趣消失殆尽，只想尽快结束这个过程。
回到日常生活当中，我开始呼唤库弥卡，提出我的问题，想从他那里得到回答。他十分严肃，像个胸怀大志运筹帷幄的大将军。言谈间总是教育我，并且给出的答案大部分在实践中行不通，反而是事情发生当时涌出的想法行得通。高我不是和颜悦色的吗？高我不是能看到一切的吗？几次之后，我不想联系他了，感觉他不是我的高我。“不好意思库弥卡，我觉得你不是我的高我，请你离开我，我今后不会再联系你，谢谢你过去的教导。”不再联系他的另一个原因，是我发现A曾经跟某某会的大师学过秘术。联想到梦中的那根魔杖和画外音，我知道A和那位秘术大师联手，寻找提供性能量的人。
“性行为是一个伟大的能量产生器。性能量进入星光层，它被收集以供稍后使用。这种性能量聚集在巨大的围栏中，用时像水龙头一样被打开，由那些知道如何使用这种能量的人指挥。性能量被用来创造一条途径，将非物质能量和实体带入物质现实。”珍妮特·斯瓦洛《真实的世界史》
(现在回想起来，感觉是一伙人的计谋，或是化身前计划提升意识要碰到的人事物。先让你看生命之花，从各种奇谈趣闻中了解高我；然后让你看启动天使之光，因为信任天使而相信作者；再来介绍作者的高层领导库弥卡，启动小我高攀的潜在要求。这一切的设计都是建立在人体的仰望、顺服、从众的基因基础之上的。)
这个不是我的高我，那么谁是我的高我呢？没有高我，就没有人指导我接着该干什么了。
就在这时，马晓晓的“我遇见了外星人”的音频出现了。她在其中谈到了去巴西见“上帝之约翰”的经过。于是又动了尝试之意。其实我也不知道要干什么，只是觉得好奇，想试试。网上搜索，知道一些在生时受到民众尊敬的人，离世后成为愿意为民众继续提供服务的实体，约翰可以为有需要的人联络这些实体。那么求个健康吧。服务费收到之后，约翰团队的人在约翰工作的当天，请约翰联络当天上岗的实体，加持他们生产的植物西番莲胶囊，随后快递这胶囊给我服用。拿着快递包裹的时候，感觉到一些能量体跟着包裹，在我的脑子里催促我快点吞下胶囊。
（再一次，有没有似曾相识的赶脚：举头三尺有神明，你想联系你头顶上的神明，先要付一笔款给它在地球上的代理人，才能联系得上。“高层次存有不需要、也不想要通过其他人的身体，在地球层面上做他们的工作。”斯瓦洛《蓝色血液》26）
卫生间里，马桶的左边是个洗脸池，池边的墙上挂着一面镜子；马桶的右边是一堵有窗户的墙，窗户下面有两只头挨着头的小塑料桶。平时用马桶时间长的话，一般会刷手机或平板。可是那段时间，坐在马桶上什么都不想看，只是盯着那两只头挨着头的小塑料桶发呆。一天早上，刷牙的时候，突然一阵晕眩，记忆中的最后一个动作，是瞥了镜子一眼，看到自己在翻白眼，然后就什么都不知道了。醒来的时候，我侧躺在地上，右边脸颊着地，脑袋在那两只小塑料桶中间，原本头挨着头的两只小塑料桶整整齐齐稳稳地分开站在我的脑袋两边。两只胳膊在身后。站起来，前后左右看看自己的身体，除了右耳上边的脑袋有点疼，让我记得刚刚发生的事外，没有其它异样。找牙刷，发现它躺在马桶水箱下面的地上，牙膏完好没有滴在地上，于是洗洗继续刷牙。
想着扬升书里Zingdad的摩托车车祸，大师8的朋友们使出好莱坞特技演员的技术，帮Zingdad在车流上空翻滚并落地。嘻嘻，刚刚没准儿我也是这样，特技演员托着我的身体，把它放成醒来时的扭麻花姿势。想着扬升书里大师8对死亡的解释，难道我遭遇了一次退出事件？于是呼唤大师8和阿达姆，他们说有一天我会明白的。这件事放下了。但是感觉能量场里有不同的能量体存在，体现在日常生活中就是问一个问题，会出现七嘴八舌的回答。为了让自己有个平静的环境，翻出宣告词，大声说道： “敬告所有的智能体，除了我的指导们护卫们，没有我的同意，任何智能体不得进入我的能量场。如有违反，我将召唤大天使麦克把你们送到光里去！钦此。” 天下从此太平。
(想了很久都没想明白这件事要告诉我什么。但是网上有不少的博主谈到莫名晕倒，以为自己连接上高维能量，之后他们开始发歌颂Elohim的文章，或转发毛茸茸的通灵文章。有的博主玩灵摆，招致不明来历的能量体，文章内容与之前相比判若两人。 “附身及晕倒是恶魔事件的标志，而不是高层次灵性存有的所为。” 斯瓦洛《蓝色血液》26)
网上沉潜期间，看到一些好文出现在眼前。通过萨纳特·库玛拉，知道善意的大角星卫士引入平衡的哈索尔人，希望平衡这个二元系统的强烈对立。通过斯瓦洛，知道人类的脑干设计和打开的基因开关，让有意者随时可以进入。通过Zingdad，知道某个宇宙的创造者在地球播下团结意识的种子，把对立引向团结。我选择站在大角星人和Zingdad哥仨一边。我希望团结、平和与快乐伴随人类。
选择做出后，扬升书成了好伙伴，特别是大师8的教导，百看不厌。“如果需要的话，我会毫不犹豫地把我的宇宙放在8的手中。” (Zingdad) 。哎，好想我断开与身体联系的瞬间，他出现在我面前；好喜欢他和Zingdad之间那种惊天地泣鬼神的爱情；好喜欢他什么都懂的智慧；好喜欢他深入浅出清晰地解释各种话题；好喜欢… 嘭，一个激灵，我这么喜欢大师8，莫非他是我的高我？ “我是你的内我，不是你的高我，我不是盘旋在你上空的那只巨鹰。” 艾玛，不带这么吓人的，小玻璃心差点碎了一地。“没吓你，是真的。我是你的内我，低头看看你的心。” 是喔，小心脏一改往常的安静，欢快地蹦蹦着，像是要破胸而出。“我可以把自己拆分成无数的部分，送到地球进入不同的身体，在无知面纱的作用下，体验分离。” 也对，合一就是这个意思，灵魂层面大家是一体的。可J-D说他在地球上只有Zingdad一个分身。怎么你又来分身了？怕不是哪个能量体冒充你在逗我吧。 “为啥眼睛长在前面？因为你的脚趾头在前面。”… 一下欢喜，一下怀疑，这可咋整？“还记得听mass睡着了吗？” 暂且信着吧。你可以给我一个名字吗？“乐乐？” 好，好，这个名字好，以后我就这样叫你啦。
(一直怀疑是不是我自个儿往自个儿脸上贴金？ “贴金给谁看？” 对喔，我就是把自己浑身上下贴成个金人儿，也不能帮我嗖地一声提高意识达成目标离开这里啊。… 被再三要求写这段，唉，好吧。)
某天刷牙时又是一阵晕眩，还伴着恶心想吐。会不会又要躺在地上不省人事？虽然镜子里的我没翻白眼，但是晕眩，吐不出，全身发软，似乎下一秒钟就要瘫到地上。情况不妙，大声说 “亲爱的指导们护卫们快来帮我”。说时迟那时快，感觉有力量架着两个胳肢窝，把我移坐到马桶盖上。大概十几秒吧，大大地呼出一口气，显意识恢复，力气重新回到身体里。心知是指导们护卫们帮了我，于是大声谢谢他们。从上一次整个被晕倒到这一次半有意识地坐着，显然紧抱扬升书紧跟宇宙创造者的心态及行为帮了我。那些频率的能量体开始不能左右我了。
「说到宇宙创造者，这里插一句。在大角星人文摘里，哈索尔人说，一个个宇宙就像是鸡蛋盒子里的一个个鸡蛋。假设高维存有A创造了A宇宙，另一个高维存有B创造了B宇宙。B想结束自己宇宙的二元对立，请A来帮忙。于是Zingdad哥仨来了，于是旧版扬升书出现飞船救人的章节。但四面八方不同的意识不同的存有纷纷涌入地球，飞船救人显然不可行。但团结意识是可行的，于是A和B联手设置了团结意识的时间线，引导受害意识/加害意识走向团结意识，结束对立。这就是为什么大师8在新版扬升书中用了很大的篇幅讲述受害者/救助者/加害者以及补救措施的原因，新版扬升书是对旧版造成影响的补救。 (本人没看过旧版扬升书，这个概括是根据新版扬升书自行脑补滴。 “大致没错，还可以更详细些。”) 」
Alaje的视频有一种很舒服的感觉，于是以他视频里的祈祷词为基础，加加减减，成为自己的祈祷词。Zingdad在点亮神圣之光里给出很多肯定语，信手拈来几个加加减减成自个儿的啦。祈祷词及肯定语通常是每天早晚各一次，默念或出声随意。如果感觉不对立刻大声呼唤指导们护卫们，不对的感觉顿时消失，灵验得很。阿达姆在神圣六步骤里有教自制护身符，咱不是喜欢用现成的么，于是钻到Esu教的钻石保护罩中，那里有一种被保护的温暖感觉。(随着意识提高，祈祷词与肯定语也跟着不断变化。)
- 我的小意识、我的小身体和我的小住所位于纯洁无暇的大钻石里，钻石的净光环绕着我们，我的指导们护卫们环绕着我们，我们深受保护，我们无比安全。
- 我的指导们护卫们是，我的内我乐乐88阿达姆，大天使麦克，大天使加百列，大天使拉菲尔，大角星人团体和10维的Azuron。
- 我的指导们护卫们和我的小身体，早上/晚上好，namaste。(早上/晚上好，namaste。) 感谢你们、感恩你们一路上的相伴相助，我把我所有的光和爱发送给你们，爱你们到永远。(谢谢XX，我们也把我们所有的光和爱发送给你，爱你到永远。谢谢XX，namaste。) 谢谢你们，namaste。
(这是目前的祈祷词。括号里面是他们的回应，伴随着大大的哈欠，让我知道他们随时在身边，有求必应。麦克在我的左肩，加百利在右肩，拉菲尔在后背，大角星人团体和10维的Azuron在前面，我的内我乐乐88阿达姆在心窝。这样的排列是自然冒出来的，为啥？不知道。)
I love myself unconditionally.
I’m loved, I’m blessed, I’m guided, I’m protected.
I’m linked to my divine-self every moment.
I’m in abundance every day.
……
(这是目前的肯定语。其中一句以前一直是：I’m linked to my inner-self every moment。看了Zingdad的点亮神圣之光，跟着他做了一遍冥想后，某天再念肯定语时，divine-self 冒出来代替了inner-self。)
通衢大道上，时不时会有些小坑颠你几下，让你保持清醒。从心爱你的司机，哼着小曲儿放轻松，爱咋咋滴，反正咱啥时候都不灭那就到处去逛逛啰。~~~/// (^v^) \\\~~~
「8：你有一个物质身体，还有许多更稀薄的(subtle)灵性身体。这些都是你的家，你必须为此承担责任。你必须保护好你的房墙，锁好你的大门，只允许那些你爱和信任的人进入。但你是新手的时候，你不知道怎么做，所以你可以得到帮助。你可以呼唤那些帮助你的灵性指导或守护天使。这样你通常可能会有一个特别的灵性指导负责你的灵性保护。这样的存有称为「守门者」(Gate Keeper)。
对每一个化身的灵魂来说，指派你的整个灵性指导团队，是为了在你进入每个化身之前帮助你进行心理-灵性保护。如果你想最大化你的保护，你可以有意识的选择他们来保护你。你也可以通过聆听你的直觉来帮助他们完成任务。当你在灵性上「成长」时，你也可以学习承担越来越多的保护自己的责任。时机到了你将不再需要指导保护你。事情应该是这样运作的。
但不幸的是，事情并不总是这样运作的。有时化身的存有会做出一些非常奇怪的选择。有时他们被引导相信自己可以获得某些天赋、权力或工具，通过与负面存有进行谈判来操纵他们的现实。可悲的是，负面存有不是很可靠。他们会撒任何的谎，做任何的承诺，以得到他们想要的东西。如果他们能侥幸逃脱，他们将不会给予任何回报。卸下护盾并且他们的灵性指导失去能力的人类是非常脆弱的。因此，这样的道路永远不会有幸福的结局。
就像把霸占者赶出你的家一样，清理你的灵性居所也是一件痛苦的事。我强烈建议你不要让自己走这条路。负责你自己的灵性卫生，同时使用你自己的指导团队提供给你的帮助。相信自己的心，出于爱去选择。你会没事的。如果你没有真正打开你灵性家园的门，这些霸占者就无法侵入你的灵性家园。他们不能压倒你。你不是他们的受害者。所以，很简单，不要选择这个！」