Guides: 大家感觉如何？每当你们与激活一起工作时，每个人的体验都会有所不同。正如我们所说，这是鲜活的动态表达。你们可能在当下感受强烈，也可能什么感觉都没有，这种情况的发生有不同的原因。
也许你们已经和那个频率对齐了，所以无处可去；也许你们还没有准备好进入那个频率；又或者你们多走了几步，但还没有迎来那个让你们感到自己发生真正蜕变的突破时刻。所以，这种过程在在不同时间会以不同方式呈现。但要知道，在每一个当下，你们获得的正是你们需要的。
还记得我们之前说过的话吗？每一刻都给予你们机会让你们的灵魂得到最大程度的成长，并为他人提供最大的服务。因此，在生活中要放松，要知道这一切每时每刻都在发生，否则你们就会处在一个不同的当下，period。你们将会有完全不同的体验。所以，不妨去尝试、去体验那些你们想要体现的频率。首先，基于你们的内在状态 —— 包括情绪状态和心理状态 —— 你们想要如何塑造自己的一天？
当你们构想这一切时，你们在想，“All right，今天我想感受平和。” 平和的感觉是怎样的？允许那种能量运行，因为正是它让一切运转起来，正是它让你进入“男性特质”，促使能量从内在向外在表达。这一点非常非常重要。你们固然可以告诉自己，“我很平和”，但如果内在没有真正感受到这份平和，这种念头便难以产生实质性的效力。这就是为什么单靠肯定语(affirmations)力量有限的原因。
你们要去感受一下，真正体现那种能量是怎样的感觉。这就好比把脚踩在汽车的油门上让汽车发动起来。否则，它就像是挂着空挡漂移一样。所以，你们的想法给出了一个聚焦点。如果你们想保持某个念头，那很好，没问题；但你们的情绪状态 —— 也就是“女性特质”，才是真正至关重要的。
我们今天还想帮助你们的另一件事，是与你们的直觉一起工作，进入内在，与接受能量/女性能量一起工作。“我需要什么样的更高智慧、信息？” 召唤它，请求得到指引。当你们通过直觉工作时，往往能创造出更宏大、更卓越、更快速的成果；这远远胜于依赖理智或有限的小我头脑(ego-mind)，因为旧的思维模式说，“Well, 我要在特定的时间，以特定的方式来做这个。”
请记住我们前面谈到的“和谐”。你们可能会用一种稍微不同的方式行事。也许这涉及更高的层面，也许是寻找另一种创造性或独特的方式来帮助提升整体，让每个人的体验更丰富。而你们的直觉以及与直觉一起工作，将帮助你们做到这一点。每个人都基于自己的基因谱系模式，而天生具备解读频率的机制。这些频率是通过五种感官之一进入的。这对你们来说更容易。
也许你们拥有超视觉(clairvoyant)，能看见一些东西。也许你们拥有超听觉(clairaudient)，能听到一些东西。也许你们拥有超感觉(clairsentient)，能通过身体感觉到一些东西。也许你们拥有超味觉(clairgustant)，或者超嗅觉(clairalient)，能尝到或闻到一些东西。每个人的情况各不相同。这只是一些相对容易运用的感官能力。我们没有把超认知(claircognizance)列入其中，因为那纯粹是一种“知晓”。它不是通过生理感官处理信息的，它更多的是依靠你们的觉知、思想来运作。
我们之前没有深入讨论共情(empaths)，因为那涉及对情绪状态的感觉，那些拥有超感知(clairsentient)能力的人，往往更有共情能力，因为当他们的注意力集中于此时，身体便能更敏锐地感知到情绪状态。这与超视觉(clairvoyant) —— 也就是能看见景象的能力 —— 有着本质的区别。超视觉者不太关注情绪状态，他们更多地与思想面向(mind
aspect)一起工作。
虽然一种方式可能比另一种更容易，但你们有能力运用自己所有的感官。你们越是释放自己的评判和限制，你们就越能开始通过自己的各种感官来接收和处理频率。此外，你们所寻求的信息，也决定了你们接受信息的方式。比如，你们可能会接收到更多的视觉线索，而不是听觉线索，因为你们想看看某种几何图形，而不是听别人平淡无奇地描述它。所以，你们接收它的方式也可能略微不同。这取决于很多因素，但我们希望你们对这些信息进来的方式持开放态度。
接下来，我们将进行一次激活练习，帮助你们向“直觉”敞开。随后，我们会进行一个简短的观想练习，帮助你们尝试如何清晰地进入“直觉”。
但首先，我们希望你们思考一下自己想要了解什么。当你们想要通灵(to channel)时，无论你们是想获取阿卡西(Akashic)领域的信息，还是想与源头连接 —— 过程都是一样的。关键在于你们要学习如何进入以心为中心的空间(心空间)，随后你们会被引导至特定的频率，而你们需要的信息就在那些频率之中。不妨把阿卡西领域看作是一个站点、一种频率、一种赫兹。你们的指导们则处于另一种(频段)。
你们的意图至关重要。设定意图将决定你们接收所寻求信息的能力。因为当你们问，“我需要知道什么”时，你们的指导们会说，“Well，你们需要知道的东西太多了。”他们需要进行筛选，因为他们不想干涉你们的自由意志。实际上，在潜意识里，你们可能想了解的是“A”，但你们没有为此设定明确的意图。结果，指导们给了你们“B”，而你们会想，“这根本不是我想要的内容。”
这就像是你们对自己说，“我想要甜食”，于是你们吃了冰淇淋。但吃完后，你们觉得“好像不太对劲”。其实你们真正想吃的是巧克力，只是当时你们还没能明确这一点。因此，你们越是进入内在，与这种精微能量和女性特质一起工作，你们就越是能敏锐地注意到这种精微能量，能更清晰地辨别出那些你们真正渴望、寻求并与之对齐的频率。
这需要练习。这就是为什么在当下，为了亲手塑造你们的现实，进行这种练习尤为重要的部分原因。因为如果你们被外界事物分散了注意力，而不花时间进入内在，你们会感到不知所措，不知道该往哪个方向走。而通过练习，你们可以运用直觉来引导自己。
那么，是哪种频率呢？你们可以提出几个相关问题。你们想体现(embody)哪种频率 —— 哪种你们感觉自己目前尚未体现出来的频率？你们可以向自己的指导们寻求指引，了解需要做出怎样的视角转变，或者采取怎样的行动，才能让自己与那种频率对齐。也许你们正在寻找某项特定信息，针对这一点，你们可以设定相应的意图。
也许有些特别的事情是你们想要了解的，也许涉及你们的家族史，也许…是你们不断创造的挑战。你们看到了这种模式，你们想知道如何跳出这个循环。就本次练习而言，具体选哪一个并不重要，不过我们认为，你们中的大多数人可以从自己想要体现的频率着手，比如你们可能觉得，“Yeah，我现在感觉不太平和。那么我需要改变什么观点或者需要采取什么行动来让我更平和？”
我们希望大家先思考一下，因为接下来我们要进行一个激活。有时在激活后，你们可能会感到有点茫然。随后我们直接进入冥想环节。大家有什么想问的吗？没有？那么，请设定一个意图：当你们进入冥想时，这就是你们所寻求的信息。Really important. 你们的意图比你们想象的重要得多。
So Miss Leisa, 请展示银河光码“直觉”。大家可能会注意到，这两个光码都附带了一句肯定语。如果你们的大脑需要一个聚焦点，可以使用它。“我向内在知晓——即我的直觉——敞开”。当然，你们也可以不理会这句肯定语，只需专注于观察自己内在发生的一切。但如果你们需要的话，它可作为你们的专注焦点。
So just relax. Take a nice deep breath. (language of Light activation…)
Thank you for watching. Okay. All right, take another nice deep breath.
『And now we want you to think about your questions. Hold that in your awareness of what you
would like to know about. And now see yourself in a white room. And in this room, you'll see a pedestal
with a pair of headphones on it. You'll see a small table that has a bowl
or a box. Then you'll also see a nice comfortable chair and just notice which of
the three you are drawn to you're going to have an opportunity to work with all three so first up we
want you to walk over.
『现在，请思考一下你的问题，明确你想知晓的内容，把它们放在你的觉知中。接着，想象自己置身于一个白色的房间。在这个房间里，你看到一个基座，上面放着一副耳机。你还看到一张小桌子，上面放着一个碗或一个盒子。此外，还有一把舒适的椅子。请留意，在这三样东西中，哪一样最吸引你 —— 你有机会与这三样东西一起工作 —— 请先向它走去。
To the pedestal with the headphones and see yourself in your mind's eye,
placing these headphones on your head. If you're someone who's not visually
oriented and you're having a hard time with this, just have a knowing that
that's what you're doing. Maybe you don't see it, but you know,
you've done it. And now with the headphones on, you're setting your intention for the
information of what you need to know or what you need to do to align with the frequency that you seek. And we'll give you a moment here to
explore.
走向那个放着耳机的基座，用你脑海中的眼睛看自己，把耳机戴在头上。如果你不擅长视觉想象，觉得这有些困难，只需确信自己正在这样做即可。或许你看不见具体画面，但你知晓自己已经完成了这个动作。现在戴上耳机，设定你的意图：去获取那些你需要了解的信息，或是明确你需要采取的行动，以便与你所寻求的频率对齐。现在，我们给你一些时间去探索。
And now we want you to come back to the present moment, taking off those
headphones and putting them back on the pedestal. And we want you to move to the box or the
bowl. And inside the box or the bowl, you may see an item. You may see a word. You may see a film strip, a little movie
play. But the information that you seek is contained within. As you ask your question again what you
need to know or do to align with the frequency that you seek what do you experience inside the box or the bowl we'll
give you a moment here.
现在，请你回到当下，摘下耳机，把它们放回基座上。接着，请你移到碗或盒子那边。在碗或盒子里，你可能看到一件物品。你可能看到一个词。你可能看到一段胶片条，或者正在播放的小短片。你所寻求的信息就在里面。当你再次提出那个问题，即你需要知道什么或做什么来与你所寻求的频率对齐时，你在碗或盒子里看到什么、体验到什么？我们在这里留点时间给你。
And now we want you to move your attention to the chair. As you walk on over to the chair, have a
seat. And as you sit in the chair, you may have a recognition of energies
and information as you experience within your body. Maybe a feeling. Maybe a knowing. It is the answer to your question. And as you feel complete, you can stand
up from this chair. Express gratitude and appreciation for all those who have shown up for
you today to aid you in your quest for information.
现在，请将注意力转向那把椅子。走过去，坐下来。当你坐在椅子上时，或许会识别出体内涌现的能量和信息。或许是一种感觉。或许是一种知晓。这就是你问题的答案。当你感觉完成时，便可以从椅子上站起来。向今天所有现身协助你探寻信息的存有表示感激与谢意。
The information will continue to unfold for you until you get it. You no longer seek it. And now as you take a nice deep breath,
bring your attention, your awareness back to the present moment and us here. 』
相关信息将继续为你展开，直到你得到它，你不再寻求它。现在，请深吸气，把你的注意力与觉知带回当下和我们这里。』
你们觉得体验如何？我们给了你们三种不同的接收信息方式：听(hearing)、看(seeing)、感受(feeling)。这些就是你们大多数人体验到的超视觉(clairvoyance)、超听觉(clairaudience)、超感觉(clairsentience)的主要方式，其中还包含了一点超认知(claircognizance)。
你们随时可以做这个练习。尽情享受，玩得开心。寻求自己的直觉。你们不会弄错的。对于那些不擅长视觉想象、难以在脑海中清晰成像的人来说，你们可以与知晓一起工作，比如，“Oh，我走过去了，我坐在那把椅子上了。” 尽情享受，玩得开心。
接下来我们进行问答环节。我们会针对今天探讨的内容提供相关信息，希望大家的问题能紧扣今天的主题。And we'll see where we head here. So Miss Leisa, where would you like to begin?
Leisa: Ben asks, 如果我一生中的大部分时间都相信，自身的安全与保障取决于努力工作、奋力拼搏、掌控局面。那么，我该如何开始放弃这种模式，向“接受”这一女性特质的体验敞开心扉，并学会信任：
我可以被生活所支持，而无需我时刻通过去挣钱、去证明、去掌控来换取富足？
Guides: 你可以先从那些没有过度投入的小事情开始。先从那些能让你轻松显化、无需费力强求的事物开始。不妨从简单的事情做起，比如显化一个停车位，或者显化在现实生活中看到某种东西，也许你想看到一只蝴蝶。设定这个意图，调整自己的能量与之对齐，散发那种能量并感受它与这一时刻相连，然后敞开心扉，看看会显化什么出来。
有时，当你执著于某件事时，它很难显化出来，因为你戴上了眼罩并说，“Well, 它必须这样，它必须在这个时候发生。” 你不允许宇宙以更流畅、更快速、更高效的方式运行。你也可能留意到，对一些人来说，钱来得很容易。他们无需为此费尽心力。
所以，要知道还有别的选择。如果钱来得容易会是什么感觉？允许自己去感受那种状态。如果无需样样操心、事事掌控，那会是什么感觉？身体会有什么感觉？“Oh，那感觉大不相同。” 所以，允许自己去体验并感受。如果你能更聪明地工作，而不是更努力地工作呢？如果你能以更快速、更顺畅的方式工作，而不是以那种缺乏流动感的状态工作呢？
举个例子。也许在那种僵化的小我头脑(ego-mind)中，你认为必须按照某种特定的顺序去做事情，即必须先完成A，才能去做B。但实际上，它们之间并没有这种相互依赖的关系。
旧的方法会花费很多时间，因为你会想，“Well, 我必须先做完ABC三件事，才能给Paul打电话。”结果你打过去时，Paul不在，无法提供你需要的信息。于是你只能等他回电话。等Paul回电话时，你又不在，结果还得再给他打一次。
因此，要完成你设想的所有事情，确实需要一定的时间。如果你以流畅的方式工作，即跟随直觉，与神圣女性一起工作
—— 聆听内在声音，那么当你做第二件事时，可能会有一种灵感或直觉，“我现在要打电话给Paul”。你付诸行动。Paul接了你的电话。你得到了答案。待做事项的清单上打个勾，你继续下一项。
当你跟随自己的直觉时，往往会为自己创造更多的时间和空间，因为你在恰当的时间以恰当的方式与事物对齐。所以不妨从小事情开始尝试，因为从能量层面来看，这种转变可能过于巨大，让人感到难以适应。当你开始从小事做起并见证自己的能力时，便会建立起信心，从而迈出更大的步伐。All right, we hope that helps, dear one.
Leisa: Irina
asks,“我认为自己过多地停留在女性能量中。我很容易接受，对世界也很敏感，但在“行动”方面却处理得不太好，导致我想要的东西没有显化。我怎样才能在女性能量和男性能量之间找到恰当的平衡？”
Guides: 首先，我们会说，是什么阻碍了你采取行动？对于采取这些行动，你抱有怎样的看法？这些行动看起来有些不妥吗？这些行动仅仅存在于你的脑海中吗？你认为这些行动很难吗？你觉得自己不够资格吗？是什么样的限制性信念阻碍了你迈出那一步？你可以问问自己，“阻止我采取行动的信念是什么？”有时这与你的需求层次有关。
你可能会认为安全比有钱、获得关注或在某个领域取得成功更重要。在你的家族观念中，关于金钱可能存在这样一种认知：一旦有了钱，你就会成为目标，人们会向你索取东西，这让你感到不安全。安全在你的需求层次中处于更高的位置，所以你只允许自己拥有这么多，从而碰到天花板。
你要审视这一点，你可以进入心空间问你的指导，也可以做我们刚刚介绍的冥想练习。“关于行动，我持有什么样的信念？在自己的局限中，我需要看到什么？我到底要采取什么行动？哪些行动是至关重要的？”
你可以问自己这些问题，并进行相应的冥想。虽然我们可以在这里给出答案，但我们想教导你如何自己获取答案，毕竟你不可能时刻与我们在一起。虽然我们一直都在你身边，但你不可能时刻想着我们。
我们希望给你一种方法，让你觉得自己有能力为自己做这件事。我们认为你的问题涉及一点安全方面的顾虑，也有一点怕出洋相的顾虑，就像是，“我不知道自己在做什么，这看起来很傻，这不太安全。”
所以试着去权衡一下，因为你要在这两者之间找到平衡。
无论你拥有的是女性身体还是男性身体，你都要运用女性能量和男性能量。你不能只与其中一种一起工作。You can't just do, do, do, do, do, 而不顾及你的存在状态。你也不能一直处于“存在”状态而不行动。你要兼顾两者。All right, we hope that helps.
Leisa: Rich
asks, 当我不喜欢某事，或者我正在评判某事时，我开始探索自己正在评判什么。如果外面的人依然保持着他们的低振动，那么，我怎样才能知道自己已经完成了这次探索呢？是即便身处那种频率也没有被触发的感觉，还是忽略别人的振动和行为，或者“解决方案”是什么感觉？
Guides: 首先，我们要告诉大家偏好(preference)与评判(judgment)的区别，因为这是两种不同的东西。基于这两者，你显化出的结果也不同。当你评判一个事物时，你会想要与之分离。你说，“I don't
like it. It's good、bad、right、wrong.”当你说，“I prefer
something”时，那个东西有其存在的正当权利，你更倾向于去探索那个频率。“It's okay. If I had to explore it, I'd be
fine. I'd find a way of moving through it. But I'm really curious about what
this feels like.”
非常不同的能量结果，你会因此显化出非常不同的东西。So yes, 如果你发现自己被触发了，那么你在做自己的内在工作，你在重新调整自己的频率。这可能会带来两种结果之一。你可能会发现那人不再以那种方式充当你的镜子。他们可能会在你面前改变自己的行为，因为脉冲出不同的频率，同频相吸。
在那一刻，他们可能会以不同的形态呈现。或者他们可能依然处于那种低频共振中，但当你面对那种行为时，你不会因此被触发，你不会被它激活。你依然能够保持自己的频率：也许是接纳，也许是平和，也许是快乐，无论具体是什么，本质上与他们的低频振动相反。你可以保持在更高的状态，成为活生生的榜样，向他们展示，“Hey，还有另一种存在方式。”
你不必告诉他们这些，他们自然能感觉到。大家都有过这样的经历，当高振动者进入房间时，你会很喜欢和他们待在一起。你总是由衷地感到愉悦并说，“Oh，他们每次进来都让我微笑，甚至开怀大笑。我特别喜欢Joe或Sally出现的时候。” 这就是活生生的榜样。这也在提醒大家，还有另一种频率存在。这就是你体验它的方式。
那人会离开。他们要么进入不同的振动状态，要么维持原样，但你不再会被其触发。两种结果之一。你需要反复进行练习。你经常会说，“All right，我想达到掌握的水平，而掌握需要反复练习。我要再试一次。当我面对这种能量时，我能否保持我的频率？还是说，我会故态复萌，陷入评判模式？”
“Ugh, didn't feel so well. I fell back
into judgment. Fine, great. Now I have that awareness. It's still more light
for me to have. So I'm going to adjust my frequency again.” 你继续自己的生活，然后遇到新的经历：另一个机会出现，让你选择评判它或保持更高的状态。这一次你成功了。“Great. I managed to do that.” 但这不是一劳永逸的。类似情况还会再次出现。“Great. I’m still managing to do that.” 这就像是期末考试前经历的一次次小测验。所以，你会不断经历这个过程。
你会不断创建它，但你每一次都在螺旋上升。这并不是说你停留在同一个平面，在既定轨道上原地打转。你在螺旋上升。你只是恰好在同一个垂直平面上，在那里，体验以不同的形态呈现。All right, so we hope that helps.
Leisa: several
people ask, 关于如何理解不评判那些属于evil范畴的事物，你们对此有什么建议吗？
Guides: 这仅仅意味着光更为稀缺，这并不代表你认可那种行为的表达。在二元宇宙中，当你提升到更高的频率时，你也下探至更低的层面。这正是你的星球目前所面临的境况。但要理解的是，那些选择去探索你们贴上“evil”标签事物的人，通常都以某种方式遭受过伤害，并选择不再去表达那种受害者能量。
他们不想成为受害者，所以选择suppress他人，因为在他们看来，这是他们避免受害的途径。这只是对事物如何被创造的误解。但从宏观角度来看，你会明白，即使是那种“evil”的表达，也并非你真实的本性。此生并非“你是谁”的真相。你的本性比它伟大得多。我们知道，在小我层面，这种认知未必能真正帮到你，因为你依然被由此引发的种种情绪所困。
然而，若能怀着同情去理解，就会明白那些看似evil的背后，其实也有很深的痛苦与深刻的分离经历。当你保持这份同情时，也就给了他们疗愈的机会。这让他们有机会提升频率，看到存在的另一种方式。但这并不意味着你要为了这种理解而牺牲自己。
请记住，每一个时刻都允许你有灵魂成长的最大表达，并提供最大的服务。这不是非此即彼的问题，而是要放下评判，选择你想要的频率。这是你的形而上社群中的一个大问题。光明vs黑暗。人们相信光明必须压制黑暗。这就是你一直在玩的老把戏。
这不是非此即彼的游戏。这是关于理解光明和黑暗都是整体的一部分，男性和女性都是整体的一部分。你要接纳两者，从而把自己带回到整体(wholeness)；因为正是光的缺失让你得以理解光，反之亦然。我们知道这不是一个简单的概念，但如果你想提升自己的频率，在你前行的道路上，你要明白这一点。
那种“消灭”某一方的思维模式，是一种低振动状态，即便你自认为“理由正确”。这也是许多Atlantians当时所面临的困境。这就是为什么许多Atlantis体验者无法完成扬升过程的原因，尽管他们当时确实有机会经历扬升。那时的扬升难度大得多，因为他们所处的空间区域，并不具备你们现在拥有的那种高频能量支持。
找到那些频率有些困难，但既然有了机会，他们还是选择延续这场“light versus dark”的游戏。而现在你要超越它。你要看到，有一种新的存在方式。这让你们中的一些人感到不安，因为你们会觉得，“Oh，如果我这样做，我会彻底消亡的。”又或者，人们有太多关于负面的评判，却不了解负面的根本原因。All right, we hope that helps.
Leisa: Danielle asks, “我们怎样知晓直觉、IE messages，或浮现在脑海中的词语，与我们想要听到的内容之间的区别？”我找不出有什么不同。它们给人的感觉是一样的，让我觉得这只是我的想法。”
Guides: 随着你不断练习，你会越来越清晰这一点。你们所有人，只要诚实面对自己，都能知晓何时有“没对齐”的感觉。有时你说，“Ooh, this must be my
higher intuition.”但你知晓那不是真的，你感觉它没有对齐。你知晓存在的核心有什么不对劲。有时你想听到的就是事情的真相。所以你只需从练习开始。练习得越多，你就越能认识到，当你与直觉联系在一起时，那种能量层面的感觉不同，它感觉很丰富。
它包含着各种层次和层面(levels and layers)。相比之下，你的想象力往往显得有些单薄。因为当你进入直觉时，你实际上是在进入多维信息。它有很多层次和层面(levels and layers)。你访问的是所有这些信息载波，而你的想象力通常达不到那样的深度。所以，有时你只需顺其自然。看看它把你引向何方。
随后你便会开始清晰，并得到反馈，“Oh，all right。上次我进入时，直觉上我感受到了这一点，但当时思绪太过活跃。下次我会试着再做一次，看看思绪能否稍微平息下来，看看听到了什么，感觉到了什么。”很多时候，你收到信息，然后求助小我头脑(ego-mind)，试图对其进行剖析。问题就出在这里。因为小我头脑总是试图去解读、去合理化你在那种意识扩展状态下获得的信息。
但这实际上是关于你的玩耍和探索，你可以写日记，记录你的感受，那种“女性特质”是怎样的？身体发生了什么？心脏发生了什么？头脑发生了什么？你练习得越多，你就越能体会到那种不同的感觉。但如果你不练习，你就无从知晓。All right.
Other questions?
Leisa: Kimberley asks, 如果我们的人生蓝图是在化身之前设定的，那么我们能在多大程度上根据自己选择的频率来改变它？
Guides: Quite a
bit. 你对自己想要的生活已经有了大致的构想。你可以做的事情有很多。这就好比盖房子和看房子设计图，你可以进行改造。比如，你可以拆掉一些墙。你可以扩建一些房间。你可以缩小一些房间。你可以改变装饰风格。你能做的事情确实很多。情况并不像你想的那么一成不变，但可能会有一些主要的能量或人生课题。不妨把它们看作是房子的承重墙或结构支柱。也就是那些奠定基础的墙体。有些东西是不能移动的，但在既定结构的基础上，你依然有很大的发挥空间。All right,
we hope that helps.
Leisa: Luciana asks, 如果我还在学习认识什么是意识的扩展状态，我该如何维持这种状态呢？我如何知道我与这种状态的真正联系，而不是简单地试图重现它的某种概念？
Guides: 你会升上去，然后跌下来。你会先处于连接状态，随后又会脱离它。因为随着你向上升并触碰到某种“天花板”，或者遭遇某种经历，或者触及你自己局限的某种记忆，事情就这样发生了。
你尝试上升，并清理任何把你拉回原处的东西 —— 它会浮现到你的觉知中。你会感受它、觉察它，随后进入一种收缩状态，接着回落。你们所有人都会经历这个过程。You'll go
up, you'll go down. You'll go up, you'll go down. 希望每次上升时，你升得更高、停留更久；每次下降时，希望你下降的幅度小一些，停留的时间短一些。
这关乎练习。无论你是运用自己的想象力还是与某种频率建立连接，身体都不会在意，它不知道两者的不同；身体会做出相关反应，仿佛一切都是真的。你可以试着去想象和感受，“Oh，快乐会是什么感觉？” 如果你说“我很快乐”，有时小我头脑(ego-mind)会被触发，不允许你进入那个状态。小我头脑说，“不，我们不快乐。看看周围：这个在发生，那个在发生，还有别的事情也在发生。”
正因如此，我们会说，“我想知道感受这股能量会是什么感觉”。允许自己去体验。身体的反应是一样的。它会产生同样的化学物质，引发同样的反应
—— 无论你在那一刻是使用“I am”陈述并体验它，还是在想“我想知道它会是什么样子”。又或者你真的在经历某种身体体验，无论是亲身走过某个场景，还是仅仅在脑海中想象自己走过，身体的反应都是一样的。
就连你的研究员也发现了这一点。So again, 这又回到了练习上，以及理解身体是如何体验的；我们可以向你描述这种体验，但你们每个人的体验都不同。你们中的一些人有很强的身体信号
—— 当你走进一个房间，如果有人很沮丧，你的身体会提示你，你会感到身体紧绷，或者胃不舒服。
每个人的情况都不一样，能量如何驻留在体内不一样，你在身体何处察觉或感受它也不一样。所以这在一定程度上需要你自己去探索：你如何解读这具载体/肉身中的那股能量；你在其它世拥有不同基因的另一具躯体中解读它的方式，可能会不同于你在今生
—— 在当前的能量环境与基因记忆之下 —— 处理它的方式。所以，你得自己去弄清楚。
你需要对频率做一些探索。你不会弄错，真的不会，但确实需要练习。这是一场掌握的游戏 (This
is a game of mastery)。So you've
got to practice again and again and again and again. 有时你做得很好，有时则不尽如人意，但你会从那些不理想的尝试中学到东西。你会明白，“Oh，all right，原来那样的尝试会带来那样的结果。让我们来试试别的。”
这不是要你去苛责自己，也不是因为你受了某种既定观念的影响，觉得失败是坏事。No, 这仅仅意味着你原本希望或预期那条路会通向某个结果，但最终并非如此。That’s it. 事情的发展没能如你所愿或所料。说明的仅仅是这一点。这不代表你是好是坏，也不代表你是对是错。这只是意味着，那条路的终点不是此处。Period.
做出新的振动选择。再试一次。不要自责。这是探索之旅。这是冒险之旅。所以，重拾孩提时代那种好奇和探索的感觉吧，这对你很有好处。All right,
we hope that helps. Maybe time for one or two more, Miss Leisa.
Leisa: somebody asks, 我内在有一股强烈的女性特质编程，它曾遭到严厉的贬低。我为此做了各种努力，试图改变它、放下它。但那种感觉依然强烈、挥之不去。我怎样才能放下这一切？
Guides: 这确实涉及“能力”与“无法接收”的问题 —— 尤其是关于金钱的获取 —— 这种无法接收往往演变成一种安全机制。So yes, 在你的星球上，女性特质已被压抑了数千年。那么你在哪里压抑它？你在内心何处不重视它？不妨从这里入手。这将帮助你摆脱与之相关的任何源自祖先或其它世的信念。你怎么认定它不够强大、不够有力？你在哪里不尊重你内在的女性特质？关于那段安静的时光，你是否认为，那不如你在外面忙碌奔波、积极做事时有价值？审视你自己如何使用自身女性能量的信念。
还记得我们刚才谈论的那些内容吗？关于运用女性特质、与内在一起工作并使之运转起来。尝试去探索和体验这一点，会对你有所帮助。有时，这只是在不断确认，如果我重视女性特质并认可其价值，会是什么感觉？不妨从这里开始。允许那股能量自然流动。即便只是这样做，也可能会触发你，因为你此前从未允许自己去尊重并接纳这一特质。
一旦你让这一切运转起来，“我希望看到现实生活中尊重女性特质的例子”。在一天中，不断检查，“我是否尊重内在的女性特质？Oh，如果能做到这一点，那就太好了。我现在感觉到了。Yes，那感觉真好。” 你的行为是否与之一致？一天中时常看看镜子，看看它的反射，当反射出现时承认它。
“我今天处于流动状态。通常情况下，我可能会选择做那件事，但我听从了我的直觉，觉得应该先做这件事。我这样做了，结果我一天的状态都非常顺畅。” 这其实是在留意那些你想要显化的事物以何种微小的方式出现，他们可能不会以你预想或期望的方式出现，也未必能达到你理想中的规模。举个栗子，比如金钱，也许没有一百万美元直接打入你的银行账号，但确实进帐了10美元。所以，请留意这些显化的迹象，这样你就可以告诉宇宙，“I'm
grateful for this and I'd like more. Yes, please.” All right,
stop that way. We hope that helps.
Leisa: Barbara asks, 有没有什么东西是多年来一直想要显化，但就是没有实现的？是它来得太慢了吗？我们该如何突破这道屏障？
Guides: 观察出现了什么。此刻出现在你面前的事物，正是你最需要处理和面对的。如果你设定了意图，想要显化某样事物，但它没有出现，那么，当下出现的是什么？因为这会告诉你，你需要整合什么才能提升。我们经常会用这样一个例子，某人想在众多观众面前演讲。但观众还没有整合好他们的安全与保障问题。他们没有安全感。
在需求层次中，安全感最重要 —— 甚至比拥有大量财富、登上舞台或分享自己的理念更为重要。如果不解决安全感的问题，你就无法真正抵达自己想去的地方。所以，各种与安全感相关的问题可能会不断浮现：或许你觉得在情感上无法与伴侣安心交谈；或许你觉得在职业生涯中迈出下一步并不安全。这类问题可能出现在生活的不同方面。
一旦你开始处理次要问题 —— 但实际上它是一个非常核心的问题，你就会发现自己可以提高频率，并创造出更多的机会。换个角度说，这其实涉及“界限”。有些人想要大规模传播自己的信息，却缺乏健康的界限。结果，周围的人以一种非专业的、纯粹私人的方式，不断触碰甚至逾越这些界限。
因为如果你如愿以偿，却缺乏个人界限，那么涌向你的巨大能量将让你难以招架。所以，宇宙有时会带来一些你需要整合的课题，帮助你达到你所祈求之事的层面。所以请关注当下：目前正出现什么？这才是最重要的。然后回过头去，设置意图，脉冲出能量。
出现了什么？请记住，这关乎女性与男性、内在与外在之间的振荡。你进入内在，脉冲出你想要的频率后，留意出现的东西。你要审视一切，“Oh，这个出现了。它的频率是什么？它向我展示了我如何表达或压抑自己的神圣生命？” 这给了你需要整合什么东西的线索。All right.
So maybe one more.
Leisa: Madeline asks, 我面临的最大挑战，在于如何从受伤的“女性特质”中疗愈我与男性特质的关系。即使我正在疗愈并扩展自己的神圣女性特质，一旦面对强大的男性特质，我仍会不由自主地退缩。你们对此有什么建议？
Guides: 部分原因在于欣赏男性特质的重要性。你连接的是高阶男性能量，不是低阶男性能量
—— 男性能量和女性能量都存在高阶与低阶之分。当你不断增强自己内在的女性能量和男性能量时，你就不会再轻易地被所谓的低阶男性能量所触发或激活，因为高阶男性能量并不会引发这种反应。那指的是一种充满爱、善良、具有阳刚特质的行为，它与那种出于私欲(低阶男性能量)的意图/能量不同 —— 后者更多是出于利己驱动，而非利他驱动。
从这里开始：问自己“我需要知道什么或做什么？” 我们也会引导你进入那个“白色房间”去探寻：“关于这个问题，我需要知道什么或做什么？” 这其中涉及诸多因素，包括家族观念，其它世经历，以及当下已得到疗愈的一切。你无需费力去追根溯源，探究这一切究竟始于哪一世或哪一位家族成员。你只需着眼于此地此时，应对它当下的呈现方式。随着你学会欣赏男性能量当下的呈现方式，你也就能原谅那些男性能量过度张扬的人，同时也原谅那个未能充分展现男性能量的自己。
要明白，无论男女，都会表达女性能量和男性能量。光明与黑暗的区别在于，光明服务整体，黑暗服务自己。That's it. 这是唯一的区别。这就是高频和低频的区别，即服务他人与服务自己的区别。所以，原谅，然后让自己成为表达这两种能量的活生生的例子。当你改变对男性能量或女性能量的看法，比如，你可能曾经认为女性特质低人一等。这种观念确实存在于集体意识中。而当你开始转变并看到女性特质的力量时，你会发现这种转变反射回你，显化在你的生活中。你会注意到人们呈现出不同的状态，男性特质也是如此。
你在世间感知到的一切，都是你信念系统的反射。Everything. 基于你的振动频率以及你与matter的互动，你会有自己独特的显化。它向你展示每一个时刻你在哪里振动。想要改变反射回来的东西吗？那就改变你的振动，改变你持有的信念体系。换个新想法。比如，“I'm not
capable”。那么，“如果我感觉自己有能力呢？” 身体会有什么感觉？有能力是什么感觉？你不必非得使用“I AM”这种句式。“有能力的感觉是怎样的？Oh，那是一种有趣的频率。All right，我们去探索一下。”
当我们运行这种能量时，该如何显化它？它又是如何被镜子反射回来的？Do it again and again
and again and again. 最终，因为你专注于自己想要的频率，你不再让能量流经旧的潜意识程序，那些旧程序开始萎缩。同时，因为你频繁地让能量流经新程序，它便成为了新的潜意识程序。这就是你改变信念的方式。All right.
So we hope that helps you.
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因时间限制，我们打算结束这场讲座了。但我们希望你们所有人都知道，你们在另一边有着多么强大的支持。这种支持之浩大，远超你们的想象。在你们探索表达神圣女性特质与平衡、访问你们的直觉、创建和谐行动的过程中，我们希望能助你们一臂之力。倾听自己，也倾听他人，因为当他人表达自己时，你们会发现，其实你们与他人追求的是同样的事物，只是对于如何实现目标，你们各自抱着不同的信念。
问题就出在这里。但如果你们能建立一种非常真实、充满人情味的联结，以同情的态度，为他人留出表达自己的空间，不会因为“他们茁壮成长导致自己无法成长”而attacking或试图suppress他们。只要你们营造出这样的空间，你们就能提升所有人，并能通过沟通找到新的解决方法。
这就是问题所在。这就是你们目前的处境。你们并没有在倾听。你们没有运用那种接受能量。每个人都处于“主动出击”的活跃状态，结果无法营造出和谐的氛围。大家不必非得一模一样。你们只需以服务每个人的方式行事
—— 或许形态各异，表达不同，但你们不会试图suppress他人的光芒。
我们现在让Wendy解释如何继续与光码和激活一起工作。但我们希望你们知道，你们被深深地爱着，你们被看见，你们被听见。在我们收到你们的消息之前，你们可以直接联系我们。在我们收到你们的消息之前，我们一直在你们身边。我们注视着，我们等待着，我们送上许多、许多美好的祝愿。
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Wendy: All
right. 通常，指导们建议连续三天、每天使用光码或激活三次。这段时间恰好能让你感受到其中的精微能量。你可以或多次或少次地与它一起工作。我个人不会频繁使用，因为它是一种灵性技术。尽管它看起来相当无害，但实际上效力相当强大，它可以帮助转变和移动大量的能量。我认为，不能过度使用，上述建议的次数足够了。
你可以同时使用光码和激活。如果你想深入研究其中一个，以便真正专注于特定的能量，那也完全没问题。你可以只使用激活，或只使用光码。你的资料库账号里包含它们，你可以和它们一起工作。这没有对错之分。你也可以想象自己与光码建立连接。如果你用内在视觉看到它，你可以想象与该激活建立连接。它已经被记录在你的能量场中。
当你动念想与它建立连接的那一刻，连接就已经建立了。很多时候，我们认为那些能听到或看见的东西更有效，但事实并非如此。所以，尽情享受，玩得开心，探索之后也请告诉我们你的体验。你可以在资料库的账号里留言。非常感谢你的参与。谢谢你。
期待下个月与大家见面。10月24日是“Accessing the Akashic
Realm”。随后我们将在11月21日再次相聚，“Discovering Your Life Path”。最后我们在12月12日以“The Luminous Light Body”为主题，给这个系列讲座画上圆满的句号。祝大家度过美好的一天，我们很快再联系。Be well. Bye-Bye.
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原文：https://www.higherfrequencies.academy/the-integration-of-the-divine-feminine-live
翻译：pia (2.6万字)《The Journey of Ascension》
https://www.higherfrequencies.academy/journey-of-ascension
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① 2026.07.25 “Forging a New Path Within: Releasing Old Stories & Envisioning a New Reality”
① 2026.07.25 开辟内在新道路：释放旧故事，展望新现实
(上) https://www.douban.com/topic/495586087/
(上) https://douban-yuanzhong.blogspot.com/2026/07/20260725.html
(中) https://www.douban.com/topic/495587414/
(中) https://douban-yuanzhong.blogspot.com/2026/07/20260725_0862795390.html
(下) https://www.douban.com/topic/495588035/
(下) https://douban-yuanzhong.blogspot.com/2026/07/20260725_01242813162.html
② 2026.08.22 “The Rise: Remembering Ancient Civilizations & Your Soul History”
② 2026.08.22 上升：忆起古代文明和你的灵魂历史
(上) https://www.douban.com/topic/498424358/
(上) https://douban-yuanzhong.blogspot.com/2026/08/20260822_0948659183.html
(下) https://www.douban.com/topic/498424745/
(下) https://douban-yuanzhong.blogspot.com/2026/08/20260822_0868716077.html
③ 2026.09.19 “The Integration of the Divine Feminine: Restoring, Intuition, Balance, & Inner Harmony”
③ 2026.09.19 神圣女性的整合：恢复、直觉、平衡、内在和谐
(上) https://douban-yuanzhong.blogspot.com/2026/09/20260919.html
(下) https://douban-yuanzhong.blogspot.com/2026/09/20260919_0719339355.html
④ 2026.10.24 “Accessing the Akashic Realm: Integrating Wisdom Beyond Time & Space”
⑤ 2026.11.21 “Discovering Your Life Path: Aligning with Your Souls Purpose & Highest Potential”
⑥ 2026.12.12 “The Luminous Light Body: Activating Your Divine Light for Ascension”
《人类的伟大潜能》
https://www.douban.com/doulist/158968057/
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《2022.08.27 Frequency Wars》
(上) https://www.douban.com/note/866861141/
(上) https://douban-yuanzhong.blogspot.com/2024/12/20220827.html
(中) https://www.douban.com/note/866861274/
(中) https://douban-yuanzhong.blogspot.com/2024/12/20220827_20.html
(下) https://www.douban.com/note/866861389/
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